Aromaterapia y bañera hidromasaje, una combinación celestial

Si quieres tener un momento de relax sin comparación, la aromaterapia es una opción maravillosa. La bañera hidromasaje te brinda el confort de masajear tu cuerpo mientras tomas un baño con agua tibia, a través de la rotación constante que ejerce el motor del jacuzzi por medio de chorros de presión. Como bien es sabido, todo ello hace que el líquido tenga movimiento bajo distintos niveles de intensidad. La realidad es que al añadir aceites aromáticos la experiencia pasa a ser de otro nivel.

En estos tiempos, casi todos llevamos un estilo de vida agitado y el estrés se hace parte de la rutina; olvidamos lo importante que es tener un merecido descanso de vez en cuando. Muchas veces postergamos ese placer sin saber los múltiples beneficios que brinda a nuestro cuerpo y mente. Por eso, en esta entrega conocerás más sobre la aromaterapia en bañeras hidromasaje, una experiencia que nunca olvidarás. Permanece atento sobre los consejos que brindamos que ofrecemos desde Web del Hidromasaje.

Los aceites desprenden exquisitos aromas que son capaces de revivir cada uno de nuestros sentidos. Es importante saber que la aromaterapia es un método capaz de curar, debido a que estos agradables olores actúan directamente sobre nuestros sentidos.

Esta disciplina terapéutica aprovecha las propiedades de los aceites que son extraídos de las plantas aromáticas y funcionan restableciendo el equilibrio de nuestro cuerpo y mente para beneficiar la salud y belleza. La persona que recibe aromaterapia experimenta un estado de relajación, tranquilidad y alegría.

Es importante aclarar que la aromaterapia no va a reemplazar a los tratamientos médicos; de hecho se usa para complementarlos y para despertar nuestra vertiente emocional, la cual permite que se activen energías de curación en nuestros cuerpos.

Beneficios de la aromaterapia en bañeras hidromasaje

Son muchos los beneficios que se obtienen al bañarse con aceites aromáticos. Nosotros vamos a destacar los siguientes:

• Ayuda a limpiar la piel de impurezas.
• Nuestra piel absorbe los nutrientes que se desprenden de los aceites esenciales.
• Sus propiedades son analgésicas, antiinflamatorias, antisépticas, antimicrobianas, sedantes, entre otras.
• Ayuda a aliviar dolores musculares, digestivos, alergias de la piel y hasta problemas respiratorios.

Propiedades de las esencias aromáticas

Si tienes una bañera hidromasaje o jacuzzi exterior y quieres sacarle provecho, experimenta la aromaterapia escogiendo el aceite de tu preferencia de acuerdo a sus propiedades y efectos curativos. ¡Te vas a sorprender, seguro!

• Lavanda: Este óleo se obtiene del arbusto Lavandula officinalis que se localiza en Europa y África. Es uno de los más usados en la aromaterapia. Es un antiséptico por excelencia y puede ser utilizado para infecciones de piel. Es sedante, actúa disminuyendo el insomnio y ataca síntomas de depresión y nerviosismo. Además, es analgésico, antiinflamatorio, regenerador y potenciador de otros aceites esenciales, por lo general se añaden unas pocas gotas de lavanda a la hora de realizar una mezcla con otros aceites y así poder activar sus propiedades.
• Limón: Este aceite ayuda a mejorar los niveles de concentración, alivia malestares digestivos, de circulación, acné, artritis. Es ideal para elevar la resistencia del sistema inmune y hasta puede disminuir la celulitis.
• Menta: Esta hierba refrescante ofrece muchos beneficios a través de su aceite ya que ayuda a elevar la agilidad mental, aumenta la energía, incrementa nuestro estado de ánimo de forma positiva, y funciona de maravilla en problemas digestivos y de irritación de la piel.
• Rosas: Este aceite es uno de los más populares por su aroma cautivador y sensual, y también por sus propiedades cosméticas ya que mejora la regeneración y desintoxicación de la piel, es capaz de regular la producción de grasa y es efectivo es afecciones respiratorias, trastornos de la circulación, sistema hormonal de la mujer y afrodisíaco.
• Coco: Su aroma es inigualable y es ideal para tratar problemas de acné o las cicatrices producto de esta enfermedad de la piel, ayuda a prevenir hongos y otras infecciones. Es un excelente tonificante y además suaviza y protege el cabello.
• Almendras: Este aceite tiene propiedades hidratantes y es adecuado para todo tipo de piel sobre todo para aquellas que son muy secas. Cura la piel así que resulta indicado para el tratamiento de cicatrices, heridas, quemaduras, entre otras.
• Rosa Mosqueta: Regenera la piel como ningún otro aceite, gracias a sus ácidos grasos esenciales ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de estrías y otras marcas desagradables. También es poderoso en los casos de acné.

Prepara tu baño y disfrútalo

Es recomendable mezclar alguno de los aceites esenciales antes mencionados con un aceite base. La cantidad ideal es 10 gotas por cada onza de aceite base (1 onza = 28,70 gramos), de acuerdo a la intensidad que desees para el aroma puedes aumentar o disminuir un poco la cantidad de gotas de la esencia a utilizar.

Ambienta el cuarto de baño de acuerdo a la ocasión, allí puedes colocar música suave con volumen tenue y ubicar algunas velas en los alrededores de la bañera para lograr una sensación de paz y tranquilidad. También puedes reducir la intensidad de la luz del cuarto de baño sin apagarla por completo, eso siempre añade un toque muy especial y tranquilo.

Ten cuidado de no llenar la bañera hidromasaje con agua muy caliente para no quemarte. La temperatura adecuada para la mayoría de las personas oscila entre 35 y 37°C.

Para obtener los resultados deseados, una vez que ya estás dentro de la bañera hidromasaje disfrutando de la sensación placentera que te brinda el movimiento constante del agua y el aroma de las esencias que aplicaste de acuerdo a tu gusto, deberás permanecer al menos 20 minutos en completo estado de relajación, colocando un paño tibio sobre tus ojos y haciendo respiraciones profundas. Cuando hayas finalizado tu baño, cubre tu cuerpo con una toalla tibia que servirá para mantener la temperatura que tenías en la bañera hidromasaje y eso te hará retener durante más tiempo la humedad, mientras te aplicas una crema hidratante por todo el cuerpo.

Definitivamente, el complemento ideal de la bañera hidromasaje es la aromaterapia. Son dos cosas que al fusionarse pueden despertar sensaciones nunca antes vividas. Atrévete a encontrar tu momento de paz, dejando la rutina a un lado y descubriendo poco a poco tus sentidos.

Por: Web del Hidromasaje