Bañera hidromasaje exterior: componente ideal en casas de verano

Si existe una época del año perfecta para disfrutar de una bañera hidromasaje exterior sin duda alguna es el verano, y no es algo que nos debería de extrañar porque el calor y el sol son un maravilloso bálsamo para el cuerpo; es por eso que la bañera de hidromasaje se convierte en un componente ideal en casas de verano.

Sin embargo, como todo lo bueno en la vida, el exceso de exposición durante el verano puede ser perjudicial porque el intenso calor tiene la capacidad de provocar desequilibrios en el organismo, y más que disfrutar el verano, podríamos terminar “disfrutando” de una cama de hospital.

¿De qué manera podemos disfrutar del verano y al mismo tiempo de nuestro jacuzzi de exterior sin correr peligro de insolación o quemaduras? A continuación les ofreceremos una útil guía práctica para estar preparados.

Primero que nada: moderación

La Vitamina D es imprescindible para que nuestros huesos se fortalezcan y permanezcan sanos, y la mejor fuente de Vitamina D es la radiación solar, lo que convierte al verano en la estación perfecta para recargar el calcio de nuestros organismo y huesos.

Las horas ideales para tomar el sol son entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, pero dicha exposición debe de ser moderada, idealmente durante espacios de 10 minutos máximo cada dos horas para evitar quemaduras, o peor aún, la aparición de melanomas.

Esta exposición a la radiación solar debe de ir acompañada de un bronceador que a su vez posea protector solar que por lo general tenga un factor de protección superior a 30, lo cual garantizará que no nos quememos y que disfrutemos del sol a la vez que estamos dentro de nuestro spa de exterior.

Es muy importante recordar que cada vez que salimos de la bañera hidromasaje exterior debemos aplicarnos nuevamente dicho protector porque el agua degrada la crema bronceadora y reduce su efectividad una vez fuera del agua.

Cada bronceador para cada tipo de persona

Uno de los grandes errores que se suele cometer cada verano es confiar en la falsa creencia de que cualquier bronceador/protector funciona para cualquier persona, y eso no es así.

Si bien el bronceador/protector es imprescindible, es muy importante saber que el proceso de “foto envejecimiento” de la epidermis nunca es igual de una persona a otra ya que tanto la sensibilidad como la producción de manchas, pecas o quemaduras siempre es diferente, por eso se recomienda visitar al dermatólogo para que recomiende la protección adecuada.

Para que un bronceador/protector sea efectivo debe de tener un radio de acción amplio, es decir, cubrir un espectro que incluya las radiaciones UVA, UVB, luz visible e IR-A.

Esto ayudará a aquellas personas con piel más sensible para absorber y filtrar la peligrosa radiación UV y prevenir un impacto mayor y más nocivo a nivel de dermis y epidermis, también dispersa la radiación y su reflexión en la piel, además de reparar el daño en las células cutáneas y la destrucción de los llamados radicales libres.

Cuidar las áreas más sensibles y ocultas

Cuando somos niños no hay nada que nos de más alegría que correr con una pelota por la orilla de la playa durante el verano sin reparar en absolutamente nada, pero después de varias horas jugando solemos sufrir las consecuencias de ese exceso de felicidad con la piel enrojecida y sobrecalentada, y a cada momento que envejecemos ese precio a pagar se hace más y más elevado.

Una vez que superamos los 35 años de edad la piel poco a poco va perdiendo elasticidad, fortaleza y resistencia, es aquí donde el cuidado a las altas exposiciones al sol debe reafirmarse aún más, por lo cual debemos proteger las áreas más sensibles, y en especial las más ocultas a simple vista.

Las áreas más delicadas suelen ser la frente, las mejillas, el cuello, las orejas, los hombros, la parte alta de la espalda y los pies, en todas ellas debemos siempre aplicar el bronceador/protector a conciencia de que se trata de la piel más delicada del cuerpo.

Otra área que solemos descuidar es la cabeza porque pensamos que el cabello es suficiente protección; craso error. Durante las horas de mayor radiación debemos tener un sombrero de ala ancha o en su defecto una gorra para así evitar que se nos “achicharre” la coronilla y que terminemos sufriendo golpes de calor, insolación o dolores de cabeza.

Consejos para disfrutar de la bañera hidromasaje exterior en verano

Disfrutar de un jacuzzi para exterior durante los meses de verano es algo muy placentero y grato, pero ese exceso de tiempo libre que tenemos a la mano es importante aprovecharlo de manera racional y con cuidado para que no terminemos insolados.

Para disfrutar con responsabilidad de ese magnífico sol es imprescindible tomar en cuenta ciertos consejos prácticos a la hora de usar la bañera de exterior:

• Mantenerse activo

A pesar de que la bañera jacuzzi ejerce un efecto agradablemente adormecedor es importante mantenerse activo. Siempre que se pueda es recomendable practicar algún ejercicio o una actividad deportiva entre baño y baño para evitar el sedentarismo y mantener el cuerpo y la piel en forma.

• Bien hidratado

El intenso calor produce un incremento de sudoración y de pérdida de electrolitos y debe de compensarse bebiendo grandes cantidades de líquido, preferiblemente agua o jugos naturales y evitar en lo posible las bebidas carbonatadas.

• Evitar las “comilonas”

La actividad física, la sudoración y el intenso calor suelen despertar mucho el apetito, pero debemos de cuidarnos de no comer en exceso alimentos muy pesados como carnes rojas, grasas o azúcares porque el intenso calor del verano suele dificultar la digestión y esto representaría un serio incordio al momento de usar la bañera de exterior.

• Sueños reparadores

Uno de los aspectos negativos del verano es que el intenso calor en las noches nos impide dormir de manera plácida y reparadora. Para evitar esto es recomendable dormir con ropa fresca y ligera y evitar en lo posible dormir abrigados en exceso.

• Cuidarnos de los mosquitos

Con el verano llegan las plagas de insectos, en especial los molestos mosquitos, así que es importante siempre contar con un repelente efectivo para mantenerlos alejados y así disfrutar de la bañera de exterior con total serenidad y tranquilidad.

• Elegir el momento adecuado

Muchas veces el momento ideal para usar la bañera hidromasaje exterior dependerá de nuestra propia resistencia al clima y a los elementos del verano, así que lo ideal es usarlo en aquellas horas que consideremos más convenientes.

Casi siempre lo solemos usar durante las horas en que el sol es más abrasador para refrescarnos y sentirnos aliviados, pero también puede usarse durante las noches para aumentar su efecto relajante y ayudarnos a dormir mejor.

Algo muy importante que debemos señalar es que la bañera de exterior genera lo que en psicología se denomina “efecto sedante”, es decir, un estado de extrema serenidad y placer que hace que el cuerpo se relaje por completo e inclusive induzca al sueño, por tanto, es imprescindible estar alerta para evitar quedarse dormidos y sufrir una insolación dentro de la bañera.

Un placer individual y compartido

Una bañera de exterior es una oportunidad perfecta no solo para disfrutar del verano en soledad sino también para compartirlo con nuestros seres queridos, esto incluye compartir agradables momentos con nuestra familia, amigos o nuestra pareja tanto en la bañera de exterior como en sus áreas circundantes.

Enumerar una lista de actividades que se pueden hacer para aprovechar el jacuzzi de exterior durante el verano podría sonar redundante, pero nos atreveremos a dar algunas que se adecúen al verano.

• Juegos de agua

La bañera de exterior se presta para juegos de agua, en especial para los niños, lo que puede convertir una simple tarde de verano en nuestro patio en un auténtico y divertido campo de batalla aprovechando el calor y el ocio.

• Fiestas y reuniones

El verano es una época perfecta para descansar y divertirse, y nada mejor que invitar a los amigos con lo que llevemos mucho tiempo sin vernos para organizar una fiesta o reunión lúdica en la bañera de exterior aprovechando el sistema de sonido incluido. Cualquier excusa es buena para disfrutar de una buena compañía.

• Organizar una velada romántica

No hay nada mejor para revitalizar una relación de pareja que una velada romántica en una bañera de hidromasaje durante una noche de verano. La brisa nocturna, el agua fresca y una buena comida acompañada de una botella de champan pueden obrar auténticos milagros para que la pasión sea la protagonista de la noche.

Moderación, cuidado y creatividad

Como hemos podido ver, lo único que se necesita para disfrutar de la bañera de exterior durante el verano es tener la moderación necesaria, cuidado con los elementos y contar con la suficiente creatividad para emprender lúdicos y divertidos momentos a solas o acompañado.

Como bien dice el refrán “el cielo es el límite” y en este caso específico el cielo durante el verano es tan hermoso como atractivo, ¡a divertirnos!

Por: Web del Hidromasaje