Bañera jacuzzi: disfruta de un baño en invierno

La bañera jacuzzi cuenta con una cualidad que las piscinas normales no, y es que puedes seguir usándolas en invierno sin importar la temperatura exterior existente. Con tan solo programar el agua caliente podrás disfrutar de un baño excepcional ¡Aunque esté nevando!

Esto es ideal para aquellos a los que las bajas temperaturas les hielan los huesos, además de ser muy útil para mejorar las condiciones físicas de los usuarios.

Especialmente porque se ha determinado que el agua caliente tiene efectos antiinflamatorios en los músculos. Además, muchos son los que hacen terapias de hidromasajes para reducir las molestias del frío o mejorar en gran medida las condiciones de las articulaciones.

En general existen muchas ideas y consejos que puedes aplicar para disfrutar del poder del agua sin importar que estés bajo cero. Si quieres conocer más, entonces quédate y sigue adelante.

¿Es recomendable utilizar la bañera jacuzzi en invierno?

Se considera que es un deber que si dispones de un jacuzzi de exterior, lo sigas usando en invierno. En estas épocas es cuando más beneficios podemos obtener de ellos.

La experiencia de sumergir tu cuerpo a una temperatura de 37 ºC mientras afuera ves caer la nieve es definitivamente uno de los mejores momentos de la vida.

Pero lo primero que debes lograr es quitarte el miedo de esos segundos que transcurrirá mientras entras o sales de tu bañera jacuzzi. Generalmente están construidos para que estas acciones las puedas hacer rápido y sin problemas.

Recuerda que lo más importante es que logres ese tiempo de paz y tranquilidad que necesitas. Así que no permitas que la baja temperatura te engañe y te haga pensar que no puedes lograrlo.

Consejos para disfrutar de un baño en invierno

Antes de animarte a usar tu bañera jacuzzi en temporadas frías, es importante que sigas los consejos que te presentamos a continuación:

1. Olvídate del miedo de entrar en el jacuzzi 

Ten en cuenta que solo te llevará unos pocos segundos salir y entrar en tu bañera caliente y burbujeante, si comparas todos los meses que debes soportar el frío.

Piensa que vale la pena sumergirte y disfrutar de un tiempo valioso contigo mismo. Además todo tu cuerpo agradecerá el hecho de que lo rodees en un ambiente cálido y apacible.

2. Sácale partido al entorno 

Disfrutar del espacio que te rodea puede convertirse en una verdadera medicina mientras te bañas con agua caliente. Si está en tu jardín, aprovecha las vistas que te da para despejar toda tu mente y olvidarte de los problemas.

3. Los niños pueden disfrutar también 

Los niños, al igual que los adultos, necesitan de un momento cálido y de relajación para su cuerpo, especialmente en épocas de invierno. Hacer que se beneficien del agua es ideal, especialmente porque pasan todo el día abrigados.

Además estos momentos pueden sin problema compartirse en familia, lo que hará que pasen un momento único y extraordinario. Recuerda que es solo para niños mayores a los 3 años.

4. Cubre bien tu bañera jacuzzi 

El mantenimiento es vital, lo más importante es que el agua caliente pueda conservarse, para lo cual es necesario que llenes con abundante agua la bañera de hidromasaje. De esta forma no correrás el riesgo de que la temperatura externa enfríe el agua. Además, existen cubiertas térmicas.

¿Cómo puedes beneficiarte del agua caliente en tu bañera jacuzzi?

Existen muchos beneficios que obtienes al bañarte con agua caliente en invierno. Esto puede favorecer en muchos aspectos a tu organismo, es ideal para tratar afecciones y perfecta para las terapias.  

Ayuda a relajar los músculos

Gracias a que el agua caliente de la bañera jacuzzi es capaz de dilatar los vasos sanguíneos, permite la oxigenación de la sangre.

Además el agua a bajas temperaturas es ideal para hacer que los músculos sanen de forma satisfactoria cualquier dolencia. Verás cómo en poco tiempo conseguirás recuperarte del cansancio.

Minimiza la fatiga

Poder llegar a tu hogar después de una fría jornada de trabajo y sumergirte en tu bañera jacuzzi con agua caliente ayuda a relajar todo el sistema nervioso, lo que sin duda conduce a un mayor desestrés de tu mente y cuerpo, casi de manera inmediata.

Puede aliviar el dolor de cabeza

Los hidromasajes a nivel de la cervical son ideales para aliviar cualquier dolor de cabeza. Dilata los vasos sanguíneos dejando que el cerebro se oxigene mejor.

Estimula la circulación

El agua caliente estimula el sistema circulatorio dilatando los vasos capilares para permitir el paso de la sangre a las distintas partes del cuerpo.

Al utilizar una esponja permiten estimular la circulación del sistema linfático, ayudando también a descongestionar el tejido de líquido. Es decir, reducen en gran medida la inflamación.

Descongestiona las fosas nasales

El vapor de agua que emane de la bañera hidromasaje es el indicado para descongestionar tus pulmones en caso de tener flemas, y libera de forma natural las vías respiratorias.

El baño caliente es perfecto para mejorar tu respiración en épocas de invierno, ya que sabemos que las bajas temperaturas pueden ser perjudiciales para nuestros pulmones.

Elimina la ansiedad

Darse un baño burbujeante dentro de la bañera jacuzzi -en plena época de invierno- puede convertirse en uno de los mejores hábitos para reducir tus niveles de ansiedad.

Incluso existen estudios que demuestran que este tipo de baños disminuyen los pensamientos negativos, permitiendo que tu mente se llene de energía y de vitalidad.

Puedes atreverte a más, combinándolo con la meditación mientras te relajas y haciendo ejercicios de respiración. Verás cómo lentamente empiezas a sentir una sensación muy relajante.

Es capaz de eliminar las toxinas

El agua caliente puede dilatar los poros, esto permite que tu piel libere las toxinas acumuladas, de manera que puede llegar a mejorar notablemente el sistema inmune.

Por si fuera poco permite que el cuerpo drene el exceso de líquido gracias a la estimulación del sistema linfático limpiando el cuerpo de desechos acumulados.

¿Cómo puede afectar el frío?

Algunos inviernos pueden ser muy fríos, más si tienes que lidiar con ello durante un tiempo prolongado. Para poder sobrellevarlo, las bañeras jacuzzis colocan a tu disposición la oportunidad de poder contrarrestar sus efectos.

En primer lugar, el riesgo de sufrir un infarto es mayor en épocas de invierno debido a las bajas temperaturas. La razón es que por naturaleza el cuerpo va a responder contrayendo los vasos sanguíneos.

De esta forma es mucho más posible que las venas lleguen a obstruirse, pues la circulación no está siendo la más adecuada. Al final, puede terminar en un paro cardíaco.

Pero no todo es malo, pues si dispones de un jacuzzi, a través de baños habituales de agua caliente podrás equilibrar tu organismo, sobre todo si eres mayor de 65 años o tienes sobrepeso.

Asimismo, las enfermedades virales y de resfriado común también sufren un gran aumento. Las defensas del cuerpo suelen bajar provocando que sea más vulnerable a los virus y bacterias que se encuentran en el medio ambiente.

La forma de evitarlo, aparte de tomar tus vitaminas diariamente, definitivamente es a través de un baño burbujeante de agua caliente en tu jacuzzi. No tienes que tener miedo por el clima externo, te aseguramos que dentro te sentirás muy bien.

Aunque parezca extraño, la depresión estacional es otra de las cosas que afecta a muchas personas en la temporada de invierno. Se ha demostrado que hay personas a las cuales el frío constante les afecta.

Se sienten deprimidas y melancólicas, inclusive llegan a perder la motivación en sus vidas durante ese periodo. Para poder darle una solución a este mal, basta con empezar a tomar tus baños de agua caliente para sacar ventaja de tu bañera jacuzzi.

Verás cómo esto, combinado con música, aceites esenciales y terapia de colores, puede darte la tranquilidad que has perdido. Mirar la naturaleza tal como es y disfrutar del paisaje puede ser un paso importante que dar.

Además debes recordar que si te encuentras vulnerable psicológicamente, es más posible que acabes enfermando. Aunque cada persona es distinta, las terapias con agua pueden ser de gran utilidad.

Conclusiones

Después de ver todos los beneficios que puedes sacar de tu jacuzzi bañera durante el invierno, es importante señalar que, según los expertos, no hay mejor época para sacar el máximo partido de estos elementos del baño.

Especialmente porque ayudan a que tu organismo tenga un balance continuo por lo menos hasta que cambie la estación del año, pues muchos todavía no confían en andar en traje de baño mientras cae la nieve.

La verdad es que no sucede nada malo porque te tomes tu tiempo para entrar o salir del agua. Además ten por seguro que después que te sumerjas entenderás por qué hay tantos fanáticos de este tipo de baños.

Imagina por un segundo que dispones de tus propias aguas termales en la comodidad de tu hogar. Así que no tendrás que gastar altas sumas de dinero para ir a una sauna o tomar un hidromasaje caliente.

Finalmente, las ventajas que representa para aquellos que necesitan tiempo de terapia y la han tenido que cancelar debido al invierno y a no poder utilizar una piscina, quedarán de una vez por todas en el pasado.

Por: Web del Hidromasaje