¿Qué ocurre en mi cuerpo cuando uso la bañera con hidromasaje?

Como bien saben todos los usuarios de la bañera con hidromasaje, el uso continuo de estos magníficos artículos produce una sensación de extrema relajación, descanso, sosiego y de recuperación física.

Pero no se trata de un hecho aislado exclusivo del cuerpo, también a nivel mental y espiritual se advierten cambios profundos que en no pocas ocasiones son incluso más beneficiosos que a nivel corporal, lo que permite crear un auténtico mantra de cuerpo – mente – espíritu.

Estos cambios positivos en ocasiones no se observan de manera inmediata, pero sus implicaciones beneficiosas están más que comprobadas y pueden señalarse de múltiples maneras como veremos a continuación.

¿Qué ocurre a nivel corporal al usar una bañera de hidromasaje?

A grandes rasgos la bañera con hidromasaje es un potente catalizador de beneficios corporales ya que sus chorros direccionales de agua caliente y la temperatura estable actúan de forma tal que el cuerpo se relaja al máximo, abre los poros para limpiar la piel de impurezas y activa de forma efectiva tanto el sistema circulatorio como el linfático.

• Estimulación terapéutica

El masaje de los chorros de agua caliente estimula la circulación y elevan el pulso cardíaco, pero con los músculos totalmente relajados, de esa manera se experimenta mayor vitalidad interna y una sensación de serenidad externa.

La bañera con hidromasaje es altamente recomendada para personas de la tercera edad con dolencias crónicas, entre ellas la artritis, contracciones musculares y reumatismos que afectan a su calidad de vida.

• Rehabilitación

Es más que obvio que esta aplicación es ideal para los deportistas profesionales o aficionados porque funciona como un tratamiento muy efectivo para combatir dolencias, esguinces, lesiones, contusiones, contracturas musculares e incluso para la rehabilitación de fracturas.

Además, la gente que se ha decidido a comprar jacuzzi ha demostrado disfrutar de un medio ideal para el calentamiento previo de los músculos y para usarlo durante los eventos deportivos, por ejemplo, los clavadistas se sumergen en bañeras de hidromasaje entre salto y salto con el objetivo de evitar contracturas y tensionamiento muscular.

Esta técnica terapéutica y rehabilitadora también funciona para recuperar las energías perdidas y combatir dolencias y fatigas producto del estrés diario en el caso de los trabajadores, oficinistas o para aquellos que desempeñen trabajos físicos, quienes suelen utilizar la bañera de hidromasaje como un recurso perfecto para recuperarse tras un agotador día laboral.

• Alcanzar un peso óptimo

El uso de las bañeras de hidromasaje ha demostrado ser un medio idóneo para mantener el peso óptimo debido a que el constante hidromasaje ayuda a quemar la grasa y a mantener la musculatura a tono, reduciendo de manera considerable el estrés y la ansiedad. Esto hace que el sistema digestivo alcance un estado de relajación profunda que ayuda a calmar la persistente ansiedad por comer.

Se trata de un círculo beneficioso porque el cuerpo recupera elasticidad, vigor, fuerza y frescura, lo que se traduce en una sensación de bienestar que alienta a la persona a ejercitarse.

• Más y mejor salud

Al igual que en cualquier otra actividad física, los baños con hidromasaje fomentan una rutina diaria que repercute positivamente en la persona y desarrolla más y mejor su salud gracias a que los horarios de ejercicio, alimentación, descanso, evacuaciones y sueño suelen mantenerse estables.

De hecho, la acción de los chorros direccionales de agua caliente es tan beneficioso sobre el cuerpo que al estimular el sistema digestivo y el hígado producen una reducción considerable del exceso de sal y azúcar en la sangre, por lo que se recomienda su uso en el caso de los diabéticos.

De igual manera, la acción del hidromasaje mejora la circulación periférica, el calor y el vapor producen sudoración que ayuda considerablemente a descongestionar y limpiar las vías respiratorias.

• Piel sana, lozana y flexible

Otra consecuencia directa de lo que se experimenta al usar la bañera de hidromasaje es activar y estimular el sistema linfático.

Esto permite mantener la piel limpia y el efecto de abrir y cerrar los poros no solo drena los líquidos e impurezas dentro de la epidermis, sino que también hace que la piel se mantenga activa, lozana y flexible manteniéndola joven y fuerte.

Estéticamente otra consecuencia directa es la eliminación del exceso de tejido adiposo, lo cual evita la generación de celulitis. Los chorros direccionales de agua caliente actúan directamente realzando la silueta y reafirmando los músculos, manteniendo la piel tersa, lisa y perfectamente tonificada.

Un bálsamo para la mente

Cuando observamos todos los enormes beneficios que la bañera de hidromasaje le ofrece al cuerpo no podemos sino imaginar la enorme manera positiva que se experimentará a nivel mental.

• Felicidad y serenidad

Para empezar, el agua caliente bombeada mediante chorros direccionales hace que el sistema nervioso parasimpático segregue una alta cantidad de hormonas indispensables para el bienestar y la sensación de sosiego, descanso y alegría como lo son la serotonina, la endorfina e incluso en ocasiones la propia adrenalina.

La dopamina y oxitocina, hormonas claves para la relajación y sensación de paz, son segregadas también al relajarse el cuerpo al máximo. Esta sensación de bienestar reduce los estados depresivos y los cuadros de inestabilidad emocional.

Por ejemplo, al serenar la mente, eliminar la ansiedad y regular el peso, la bañera con hidromasaje se convierte en una herramienta poderosa para ayudar a combatir los desórdenes alimenticios como la anorexia y la bulimia.

• Sueño reparador

De igual modo la disminución radical del estrés y de la ansiedad hacen que se despejen las inseguridades, frustraciones, traumas y preocupaciones que, al conjugarse con la agradable agua caliente a una temperatura estable, induce a un sueño profundo y reparador que ayuda a calmar los nervios, la fatiga y el insomnio.

• Mejor desempeño

Al alcanzar una mente más despejada, descansada y serena, los efectos en el campo laboral son automáticos, presentando un mejor desempeño y una mayor concentración en las actividades.

Al mismo tiempo se siente un aumento efectivo de las horas de trabajo y mucha menor fatiga y cansancio acumulado al final de la semana.

La bañera de hidromasaje y la espiritualidad

Para cualquiera sería obvia la relación directa que existe de una relajación profunda de la mente con los efectos inmediatos que se sienten a nivel espiritual gracias a la desaparición del estrés, la fatiga, la ansiedad y la tristeza.

Para muchos aficionados al yoga, Tai Chi y la meditación, la bañera de hidromasaje se convierte en un conducto perfecto para alcanzar un elevado estado de espiritualidad gracias al efecto calmante y relajante del agua caliente y de los chorros direccionales.

Al cerrarse el círculo de mente – cuerpo – espíritu la persona logra alcanzar el máximo nivel de confort convirtiendo su existencia en un auténtico canal de fuerzas y sentimientos positivos que ayudan a mejorar notablemente su calidad de vida.

Para muchos homeópatas y sanadores espirituales, al alcanzar un alto grado de espiritualidad el cuerpo genera una serie de anticuerpos indispensables, combatiendo enfermedades graves que se alimentan de las energías negativas acumuladas en el cuerpo y en la mente.

Todo esto reduce el sistema inmunológico y hace a la persona mucho más propensa y vulnerable. Además, para incrementar estos beneficios espirituales la aromaterapia y musicoterapia vienen a representar grandes aliados al momento de usar la bañera de hidromasaje.

Un ambiente de paz y serenidad no solo debe de actuar sobre el sentido del tacto, también debe de influir en el olfato y el oído generando una tranquilidad más profundad y una sensación de armonía y epifanía regeneradora.

En suma, este crecimiento espiritual que se alcanza con el uso rutinario de la bañera con hidromasaje fomenta nuevas percepciones de los sentidos, una dinámica más profunda con lo que nos rodea y estimula una paz interior que antes no habíamos imaginado.

Una búsqueda constante de nuevas conexiones humanas

Si bien para muchas personas estos consejos podrían sonar a superchería, lo cierto es que la trinidad cuerpo – mente – espíritu es una realidad incuestionable que debe de ser tenida en cuenta como una gran unidad que debe funcionar de forma coordinada y sin descuidar ninguna de las tres vertientes.

Otro de los grandes beneficios que se obtienen con el uso continuo y rutinario de la bañera con hidromasaje es mejorar el contacto humano recurrente debido a que la sensación de bienestar crea un deseo de euforia y de positivismo, cosa que se incrementa al reencontrarnos con amigos, familiares y seres queridos.

Las conexiones humanas que se restablecen con el uso constante de la bañera con hidromasaje originan, además, un efecto dominó en el ánimo general, ya que el optimismo y la buena energía se replica y se “contagia”.

Además, cabe mencionar que muchos modelos de bañera con hidromasaje tienen capacidad para dos personas, lo que lo convierte en un espacio ideal para la intimidad con la pareja.

Como hemos podido ver, lo que ocurre con nuestro cuerpo cuando usamos una bañera con hidromasaje es algo mucho más complejo e interesante de lo que imaginamos y abre nuevas posibilidades para desarrollar y alcanzar una mejor calidad de vida para nosotros y nuestros seres queridos.

Por: Web del Hidromasaje