¿Cómo integrar una sauna en el spa de mi casa?

Vamos a hablarte de la sauna. Y es que cuando ya tienes un jacuzzi exterior montado en casa puede ser complicado incorporar otras instalaciones o estructuras después de haber conseguido ese equilibrio perfecto, pero si estás aquí es porque sin duda en algún punto has considerado añadir una sauna a esa zona de relajación de ensueños que te has construido.

Como siempre, ¡no te preocupes!, danos la oportunidad de explicarte un poco sobre el mundo de las saunas; más interesante aún, déjanos guiarte por los primeros pasos para integrar una sauna a tu hogar y hacer de ese ambiente algo mucho más beneficioso.

Cómo escoger una sauna según tu spa casero

Cuando se trata de crear un refugio de relajación en casa la inclusión de una sauna puede elevar la experiencia de spa a un nivel completamente nuevo. Sin embargo, elegir la sauna adecuada para tu spa privado requiere considerar una serie de factores, desde el espacio disponible hasta tus necesidades y preferencias personales.

Evaluación del espacio disponible

Antes de elegir una sauna para tu spa privado, es crucial realizar una evaluación exhaustiva del espacio disponible. Esta evaluación no solo implica determinar las dimensiones físicas disponibles para la instalación de la sauna, sino también considerar cuidadosamente si estará ubicado en el interior o en el exterior de tu hogar. Esto está finamente conectado a donde se encuentra el área de spa original en tu casa y si tiene acceso al exterior.

Ventajas de tener una sauna en el exterior:

· Uno de los mayores beneficios de tener una sauna al aire libre es la conexión con la naturaleza, poder disfrutar de una sesión de sauna mientras contemplas el paisaje exterior puede ser una experiencia increíblemente relajante y rejuvenecedora.

· Instalar una sauna en el exterior puede ofrecerte más espacio para diseñar un área de spa más amplia y versátil, esto es especialmente beneficioso si planeas combinar tu sauna con otras características al aire libre, como una piscina o una zona de relajación al aire libre.

· Aunque todavía es importante garantizar una buena ventilación en una sauna exterior, es probable que tengas menos preocupaciones en comparación con una sauna interior. El aire fresco circulante puede ayudar a mantener una atmósfera más cómoda dentro de la sauna.

Desventajas de tener una sauna en el exterior:

· Uno de los desafíos principales de tener una sauna al aire libre es la exposición a los elementos como la nieve y la luz solar directa, lo que puede requerir un mantenimiento adicional y un cuidado especial para proteger la sauna de posibles daños.

· Las saunas en exteriores pueden estar más expuestas a la humedad ambiental, lo que podría afectar a la durabilidad de la estructura y los materiales. Por ello, es importante seleccionar materiales resistentes al agua y llevar a cabo un mantenimiento regular para evitar problemas de deterioro.

Consideraciones de ubicación

Ventilación adecuada. Tanto si la sauna se encuentra en el interior como en el exterior, es fundamental garantizar una ventilación adecuada para promover la circulación de aire fresco y prevenir la acumulación de humedad y condensación.

Acceso a la electricidad. Si tu sauna requiere electricidad para su funcionamiento asegúrate de que haya acceso a una fuente de energía confiable cerca de la ubicación elegida, esto puede influir en tu decisión sobre si instalar la sauna en el interior o en el exterior de tu hogar.

Protección contra elementos. Si optas por instalar la sauna en el exterior considera medidas adicionales para protegerlo de los elementos, como la construcción de un techo o la instalación de una cubierta protectora.

¿Todos los tipos de saunas son aptos para instalarse en el exterior?

Si bien muchos tipos de saunas pueden instalarse en el exterior es importante considerar las características específicas de cada tipo. Por ejemplo, las saunas finlandesas tradicionales suelen estar diseñadas para ser instaladas en interiores, pero existen modelos especialmente diseñados para resistir las condiciones exteriores. Por otro lado, las saunas de infrarrojos y las saunas de vapor pueden ser más adecuados para su instalación en el exterior debido a su diseño y funcionamiento.

Necesidades y preferencias: saunas

Una vez que hayas evaluado el espacio disponible debes identificar tus necesidades y preferencias personales, considera el tipo de relajación y terapia que deseas experimentar en la sauna; ¿prefieres un calor seco y una alta temperatura para una experiencia tradicional de sauna finlandesa?, ¿o tal vez prefieres un calor más suave y directo de una sauna de infrarrojos? Además, ten en cuenta la frecuencia de uso y el número de personas que utilizarán la sauna regularmente.

Sauna finlandesa (sauna tradicional)

La sauna finlandesa es quizás el tipo más conocido de sauna, caracterizada por su calor seco y alta temperatura. La experiencia de sauna finlandesa ofrece numerosos beneficios, incluida la relajación muscular, la desintoxicación y la mejora de la circulación sanguínea. Además, es ideal para aquellos que buscan una experiencia de sauna tradicional y tienen un espacio amplio en su spa casero.

Sauna de infrarrojos

La sauna de infrarrojos utiliza tecnología de radiación infrarroja para calentar el cuerpo directamente en lugar de calentar el aire, esto resulta en una temperatura más baja en comparación con la sauna finlandesa, pero ofrece un calor más suave y penetrante. Este tipo de sauna es perfecta para espacios limitados y para aquellos que prefieren una experiencia de sauna más suave y menos intensa.

Sauna de vapor (baño turco)

La sauna de vapor, también conocida como baño turco, es caracterizada por su alta humedad y temperatura moderada. Este tipo de sauna es ideal para aquellos que buscan una experiencia de spa más orientada a tratamientos de piel, ya que el vapor ayuda a abrir los poros y promueve la hidratación de la piel. Es una excelente opción para aquellos con un interés en tratamientos de belleza y bienestar.

¿Realmente necesitas una sauna en tu spa?

La inclusión de una sauna en tu spa privado puede ser una incorporación lujosa y beneficiosa para tu bienestar, pero es importante considerar si realmente es necesario para satisfacer tus necesidades de relajación y/o salud. Existen aspectos que podemos analizar para obtener la respuesta que conocerás a continuación.

Espacio requerido. Al evaluar si necesitas una sauna en tu spa privado tienes que considerar el espacio disponible para su instalación. Las saunas están disponibles en una variedad de tamaños, desde modelos compactos diseñados para espacios reducidos hasta saunas más grandes adecuadas para áreas más amplias. Algunos ejemplos de tamaños comunes incluyen saunas para dos personas, tres personas o incluso saunas de tamaño familiar. Ahora es tu turno; debes escoger la que mejor se adapte a lo que necesitas.

Asimismo, las posibles ubicaciones para instalar una sauna en casa son variadas, desde el interior de una habitación dedicada al spa hasta el exterior en el jardín o terraza, algo sobre lo que ya hablamos anteriormente en este artículo. Las dimensiones de tu spa y tus preferencias personales influirán en la elección del lugar más adecuado para tu sauna, por ejemplo, si tienes espacio limitado en el interior una sauna compacta podría ser la mejor opción, mientras que si prefieres disfrutar del aire libre, una sauna más grande podría ser la elección ideal.

Mantenimiento y operación. Otro aspecto importante a considerar es el mantenimiento y la operación de la sauna. Cada tipo de sauna requerirá un nivel diferente de mantenimiento y cuidado para garantizar su funcionamiento óptimo y prolongar su vida útil. Tomemos como ejemplo a las saunas finlandesas tradicionales que pueden requerir un mantenimiento regular, como la limpieza de las piedras de la estufa y el reemplazo ocasional de elementos calefactores; en comparación, las saunas de infrarrojos suelen requerir menos mantenimiento, ya que no tienen piedras calientes ni elementos calefactores que requieran reemplazo.

En términos de operación, las saunas suelen ser fáciles de usar, pero es importante considerar el coste asociado para su funcionamiento, como el consumo de electricidad o combustible. Comparado con otros equipos de spa, como jacuzzis o piscinas, las saunas tienden a tener costes de operación más bajos, lo que permite tener una experiencia de spa sin comprometer tu presupuesto.

Las saunas ofrecen beneficios únicos, como la desintoxicación a través del sudor, la relajación muscular profunda y la mejora de la circulación sanguínea, por lo que, si tienes todo un spa en casa, pero no sientes que esté completo, tal vez lo que te falta es una sauna y ahora sabes que no es nada costoso ni difícil de integrar a tu hogar.

Por: Web del Hidromasaje