¿Cómo personalizar tu piscina de hidromasaje con aromaterapia?

Hoy hablaremos de la piscina de hidromasaje. Si has llegado hasta aquí probablemente has escuchado alguna vez sobre la aromaterapia y sus atributos casi mágicos; sin embargo, lejos de las ciencias ocultas esta práctica es mucho más antigua de lo que piensas desarrollando sus raíces en las civilizaciones antiguas.

En caso de que seas amante de la antigua Grecia y su innovación a nivel social te sorprenderá saber que nada más y nada menos que el padre de la medina, Hipócrates, fue el primero que la historia registró en fomentar el uso de baños aromáticos y masajes terapéuticos con aceites esenciales.

Ahora que sabemos que la aromaterapia es cosa de ciencia estamos listos para desvelar sus secretos ¡es hora de la verdad!

Qué es la aromaterapia: ¿cómo funciona?

La aromaterapia es una práctica terapéutica antigua, como vimos anteriormente, que utiliza aceites esenciales extraídos de plantas aromáticas con el fin de promover o amplificar la salud. Estos aceites, concentrados y ricos en compuestos bioactivos, se extraen mediante procesos como la destilación al vapor y la expresión en frío, y cada aceite esencial contiene una mezcla única de compuestos químicos que determinan sus propiedades terapéuticas.

Cuando estos se inhalan o se aplican sobre la piel interactúan con el sistema límbico del cerebro, por este motivo la inhalación de los aceites puede influir en el estado de ánimo, reducir el estrés, mejorar el sueño y aliviar síntomas de múltiples dolencias. Un ejemplo sobre el cual indagaremos un poco más en este apartado es el del aceite esencial de lavanda, conocido por sus propiedades calmantes.

La aplicación tópica de aceites esenciales permite que sus compuestos activos penetren en la piel y actúen localmente, lo que ha resultado ser sumamente beneficioso para aliviar dolores musculares, mejorar la circulación y tratar afecciones cutáneas. La aromaterapia no solo se limita a su uso en aceites en sí, también se emplea en difusores, baños aromáticos, compresas e incluso velas.

Aromaterapia a través del tiempo

Al igual que ocurre cuando se aplica sobre las bañeras de hidromasaje, la aromaterapia como práctica de usar aceites esenciales para mejorar el bienestar físico y emocional, tiene sus raíces en civilizaciones antiguas. Los primeros registros del uso de aceites esenciales se remontan a aproximadamente 3,500 años a.C. en Egipto, donde se utilizaban en rituales religiosos, embalsamamiento y para tratamientos médicos y cosméticos.

Durante la Edad Media el conocimiento de los aceites esenciales se preservó en monasterios europeos donde los monjes continuaron estudiando y utilizando las plantas medicinales. También en el mundo islámico el alquimista Avicena mejoró el proceso de destilación, permitiendo la producción de aceites esenciales más puros, pero no fue hasta el siglo XX que la aromaterapia se presento como la versión más actual que conocemos.

Incluso, el nombre de la terapia de aceites en sí fue acuñado por el químico francés René-Maurice Gattefossé en 1937, después de que descubriera las propiedades curativas del aceite esencial de lavanda al aplicarlo en una quemadura, lo que inspiró a otros científicos modernos a investigar las propiedades curativas de esta práctica. Durante la década de 1970 la aromaterapia se popularizo en Europa, especialmente en el Reino Unido, donde empezó a ser reconocida como una forma complementaria de medicina.

¿Cómo personalizar tu piscina de hidromasaje con aromaterapia?

El primer paso para integrar la aromaterapia en tu piscina de hidromasaje es elegir los aceites esenciales adecuados y aprender a usarlos de manera segura; la selección de aceites esenciales dependerá de tus necesidades y preferencias.

Seleccionar aceites esenciales para hidromasaje

La elección de aceites esenciales para tu piscina de hidromasaje debe basarse en varios factores para garantizar una buena experiencia. Primeramente, considera los efectos terapéuticos que deseas lograr: los aceites esenciales pueden tener propiedades calmantes, energizantes, desintoxicantes, y muchas otras más. Piensa en el propósito de tu sesión de hidromasaje para escoger con sabiduría.

Otro aspecto crucial es la pureza del aceite esencial, debes adquirir aceites esenciales de alta calidad, 100% puros y sin aditivos sintéticos; los aceites esenciales puros están compuestos únicamente de extractos vegetales y no contienen fragancias artificiales ni otros compuestos químicos. Investiga sobre los métodos de cultivo y recolección de las plantas utilizadas para producir los aceites; las plantas cultivadas orgánicamente, sin pesticidas ni herbicidas, suelen producir aceites esenciales de mayor calidad. Además, los métodos de extracción, como la destilación al vapor o la expresión en frío, pueden influir en la pureza y eficacia del aceite.

La sensibilidad personal es un factor a considerar. Algunas personas pueden tener reacciones adversas a ciertos aceites esenciales, por lo que es importante realizar una prueba de sensibilidad antes de utilizarlos en la piscina de hidromasaje. Aplica una pequeña cantidad de aceite diluido en un área pequeña de la piel y observa si hay alguna reacción. Si experimentas enrojecimiento, picazón u otra irritación, evita usar ese aceite específico.

Por último, considera la combinación de aromas, la sinergia entre diferentes aceites esenciales puede potenciar sus beneficios y crear una experiencia aromática más compleja y agradable. Busca mezclar aceites esenciales que se complementen entre sí y que sean seguros para usar en el agua.

Cómo incorporar aceites esenciales en el agua

Una vez que hayas seleccionado tus aceites esenciales el siguiente paso es aprender cómo incorporarlos en el agua de tu piscina de hidromasaje, y aquí te presentaremos tres opciones.

Difusores para piscinas: Existen difusores diseñados específicamente para piscinas de hidromasaje. Estos dispositivos permiten una distribución uniforme del aceite esencial en el agua, asegurando que todos los usuarios se beneficien de sus propiedades.

Aceites esenciales solubles: Algunos aceites esenciales vienen en forma de solubles lo que facilita su disolución en el agua. Estos productos están diseñados para evitar que el aceite flote en la superficie y garantizar una mejor integración.

Mezcla con sales de baño: Otra opción es mezclar los aceites esenciales con sales de baño antes de añadirlos al agua, las sales ayudan a dispersar los aceites de manera uniforme y también aportan sus propios beneficios terapéuticos.

Precauciones al usar aceites esenciales en el agua

Es importante tomar ciertas precauciones al utilizar aceites esenciales en tu piscina de hidromasaje para tener una experiencia no solo agradable, sino también segura. Los aceites esenciales son sustancias altamente concentradas que, si no se manejan adecuadamente, pueden causar irritaciones en la piel, reacciones alérgicas y otros efectos no deseados.

Dilución adecuada: Nunca añadas aceites esenciales directamente al agua sin diluirlos, siempre utiliza un método de dispersión o mezcla con un emulsificante para evitar irritaciones en la piel.

Prueba de sensibilidad: Antes de usar un nuevo aceite esencial realiza una prueba de sensibilidad en una pequeña área de tu piel para asegurarte de que no tienes una reacción alérgica, como se mencionó anteriormente.

Cantidad adecuada: Ten en cuenta que no es necesario usar grandes cantidades de aceite esencial, generalmente unas pocas gotas son suficientes.

Evita aceites fototóxicos: Algunos aceites esenciales, como los cítricos, pueden ser fototóxicos y causar irritaciones si te expones al sol después de usarlos. Utiliza estos aceites con precaución y evita la exposición solar directa después de un hidromasaje.

Mantén el agua limpia: Asegúrate de mantener una adecuada limpieza y filtración del agua en tu piscina de hidromasaje para evitar la acumulación de residuos de aceites esenciales.

Sustitución y almacenamiento de aceites esenciales

Los aceites esenciales tienen una vida útil limitada por lo que es crucial verificar las fechas de caducidad y reemplazar aquellos que hayan expirado (los aceites rancios no solo son menos efectivos, sino que también pueden causar irritaciones). Para asegurar su durabilidad, es importante guardarlos en botellas de vidrio oscuro, alejados de la luz solar directa y en un lugar fresco y seco. La exposición al calor y la luz puede degradar los aceites y reducir su efectividad.

Además, debes utilizar sólo la cantidad recomendada de aceite esencial, usar más no mejorará los efectos y puede sobrecargar el sistema de filtración de la piscina.

Solución de problemas comunes

Incluso con el mejor cuidado, pueden surgir problemas al usar aceites esenciales en tu piscina de hidromasaje, pero no te preocupes ¡te explicaremos como solucionarlos!

Residuos aceitosos en la superficie: Si notas una capa aceitosa en la superficie del agua puede ser un signo de exceso de aceite esencial: limpia la superficie con un skimmer y ajusta la cantidad de aceite que utilizas en futuras sesiones.

Irritación de la piel: Si tú o tus invitados experimentan irritación de la piel puede ser debido a una concentración demasiado alta de aceites esenciales o a una reacción alérgica, por eso no olvides diluir los aceites cuidadosamente y realizar pruebas de sensibilidad antes de un uso generalizado.

Olor desagradable: Un olor desagradable puede indicar que el agua necesita ser cambiada o que los aceites esenciales están rancios. Te recomendamos cambiar el agua regularmente y utilizar aceites frescos y de alta calidad.

Problemas con el sistema de filtración: Si el sistema de filtración parece estar funcionando mal, quizás signifique que hay acumulación de residuos de aceite. Limpia o reemplaza los filtros y considera usar aceites esenciales solubles o emulsificantes para reducir la acumulación.

¡Siguiendo estas pautas, podrás disfrutar de los beneficios de la aromaterapia en tu piscina de hidromasaje mientras mantienes el equipo en excelentes condiciones!

Por: Web del Hidromasaje