El jacuzzi como recomendación saludable

Un jacuzzi de buena calidad puede mejorar tu salud en formas que posiblemente nunca te habrías imaginado. Contar con una de estas genialidades en tu hogar trae grandes beneficios en tu vida familiar, social y personal.

Incorporar el uso de un jacuzzi en tu rutina diaria también te ayudará con tu bienestar general. Tener sesiones ocasionales te puede ayudar a reducir el estrés, tener mejores horas de sueño y aumentar tu flexibilidad. Muchos doctores recomiendan la hidroterapia como uno de los principales tratamientos para aliviar dolencias y tratar diferentes condiciones médicas; por todo ello, en este artículo te haremos una guía para saber cómo un jacuzzi te puede ayudar con tu salud (los beneficios son similares a los de la bañera hidromasaje, pero con masajes de mayor potencia y bienestar).

1. Mejora el rango de movimiento

A medida que envejecemos, perdemos nuestro rango de movimiento. Este proceso es gradual para algunos y rápido para otros, dependiendo de distintos factores como la genética, el nivel de actividad física, las lesiones que se hayan sufrido y la presencia de cualquier condición médica como la artritis.

Usar un jacuzzi regularmente puede ayudar a recuperar la flexibilidad perdida y aminorar esa rigidez natural que aparece con la edad. El agua tibia funciona para crear presión hidrostática, que es la misma causada por el peso de los fluidos en el cuerpo. Esto reduce la inflamación articular y ayuda a la movilidad. Flotar en un jacuzzi alivia la tensión muscular, permitiendo que los músculos se relajen y se hagan más flexibles. Los estiramientos durante una sesión de jacuzzi son realmente ventajosos.

2. Alivio de los síntomas de artritis

Esta es una enfermedad común, aunque dolorosa. Afortunadamente para quienes la padecen, pasar tiempo en su jacuzzi causa un alivio temporal pero intenso del dolor artrítico en las articulaciones. Un estudio controlado que examinó los efectos de la terapia de spa en pacientes con osteoartritis severa, indicó que hubo una reducción significativa en el dolor después de solo dos semanas de tratamiento. Del mismo modo, un estudio hacia pacientes con artritis reumatoide demostró que la hidroterapia reduce el dolor, la tensión y la sensibilidad articular.

Si bien las decisiones médicas deben tomarse después de una consulta, para quienes sufren de artritis un jacuzzi puede ser un gran método placentero al objeto de reducir temporalmente el dolor y mejorar la calidad de vida.

3. Alivia los síntomas de la fibromialgia

Así como puede ayudar a quienes padecen de artritis, también puede aliviar algunos síntomas de la fibromialgia. Este trastorno involucra dolor crónico y fatiga en todo el cuerpo, a menudo resulta en un sueño perturbado y capacidad de concentración limitada.

Se han ejecutado estudios de los efectos de la hidroterapia usando jacuzzis en pacientes con fibromialgia, donde se demostraron grandes beneficios. Después de estos tratamientos, los pacientes mejoraron claramente su funcionalidad física, calidad del sueño y capacidad para ejecutar actividades cotidianas y laborales, junto con una reducción en la intensidad del dolor, fatiga, rigidez, ansiedad y depresión.

Por supuesto, estos estudios tienen un alcance limitado, por eso para controlar síntomas de fibromialgia con el uso del jacuzzi, es recomendable consultar previamente con un profesional médico calificado.

4. Alivia dolores de espalda inferior

El dolor de espalda, sea crónico o agudo, puede afectar gravemente a la calidad de vida. Sin duda podría convertir las actividades cotidianas en un total desafío. En múltiples estudios, se ha demostrado que las personas que viven con dolor de espalda crónico y se someten a tratamientos de hidroterapia como el del jacuzzi, vieron una significante reducción en sus síntomas.

Estos estudios indican que las terapias en jacuzzi pueden tener un impacto positivo en las personas que sufren de dolor lumbar, sin embargo, no reemplazan el consejo de un médico o un profesional médico calificado. Ha sido comprobada su contribución para reducir la intensidad de los dolores, pero se sigue recomendando una aprobación médica previa.

5. Mejores horas de sueño

Miles de personas en España sufren de insomnio, lo que podría llevar a otros síntomas que descontrolan el día a día. Usar un jacuzzi regularmente puede romper ese ciclo para hacerte dormir de forma placentera.

Se hizo un estudio con solamente mujeres adultas que sufrían de insomnio. Los resultados indicaron que el agua caliente antes de dormir conlleva a un descanso más profundo, continuo y prolongado.

Recuerda que tener altos niveles de estrés y ansiedad conllevan dificultad a la hora de conciliar el sueño, por eso reducirlas masajeando los músculos con agua caliente antes de dormir te ayudará enormemente. Cuando estás dentro de un jacuzzi, estás dentro de tu propio mundo, con menores preocupaciones y más enfoque en ti mismo.

La paz mental es una parte fundamental de la salud y sin duda alguna, la puedes alcanzar teniendo un jacuzzi en tu hogar. Desde Web del Hidromasaje ponemos al alcance de nuestros clientes una extensa gama de modelos de jacuzzi, para que todo aquel usuario en busca de uno, pueda encontrar el que mejor se adapte a sus necesidades.

6. Ideal para después de sesiones de ejercicio

Nuestro país fue construido con mucho trabajo y aún hay muchos españoles que siguen trabajando duro. Quizá no eres un atleta profesional o trabajas en el sector de la construcción, pero podrías encontrarte de vez en cuando con músculos cansados y doloridos tras un largo día de gran esfuerzo. Los jacuzzis ayudan a que este dolor se vaya, puesto que el agua caliente libera la tensión creada por las toxinas en las fibras musculares. Flotar quita la presión de las piernas, pies y espalda, ayudando a deshacerte de los nudos y puntos tensos.

Sumergirse en un jacuzzi después de una sesión de ejercicio o un largo día de trabajo es la manera correcta de darle una buena recuperación a tus músculos. Consulta con tu médico la cantidad de sesiones recomendadas para ti.

¿Cómo empezar a disfrutar de estos beneficios?

Es importante que sepas elegir el jacuzzi correcto, porque recuerda, un jacuzzi que no funciona adecuadamente necesitaría de muchos esfuerzos de mantenimiento que le agregarían más estrés a tu vida, cuando la idea es deshacerte de él. Adquirir un jacuzzi es una inversión que debe librarte de preocupaciones y darle alegría a tu vida por mucho tiempo.

Si quieres optar por el correcto, en www.webdelhidromasaje.com tendrás garantizada una experiencia sumamente placentera con cada jacuzzi de nuestro catálogo. Son extremadamente duraderos y se manejan con sistemas realmente avanzados que permitirán a ti a los tuyos disfrutar de verdaderos momentos de placer, armonía y confort.

Nuestras potentes bombas ofrecen masajes profundos y relajantes que te darán todos los beneficios que hemos nombrado a tus músculos y articulaciones. Por supuesto, también hay diseños para todos los gustos, precios y tipos de hogares, además con asientos ergonómicos que son cuidadosamente fabricados para proporcionar espacios de relajación perfectos.

En nuestro portal, nos enorgullece ofrecer estas creaciones a nuestros clientes para mejorar su salud, brindarles paz mental y buscarles una nueva forma de pasar tiempo de calidad consigo mismos. Para empezar a vivir una mejor vida, accede a nuestra tienda online y elige tu jacuzzi favorito.

Por: Web del Hidromasaje